今週のお題「最近、ハマっていること」 発酵食品ですね。 先日見たテレビ番組で、腸に良いといっていたから。 今、流行っている塩麹や納豆やキムチなどなど、毎日食べるようにしています。 腸がきれいになると美肌になるらしいので。 効果はまだ現れていませ…
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